Montags-Log

[bewegt] 3 km Wintersonnensapziergang, ein paar vereinzelte Yogaübungen zwischendurch
[gegessen] Smoothie, 2 Leinsamcräcker mit Guacomole, Tomate & Rucola, 1 Orange, 1 Birne, Avocado, Gurke, Wakame-Algen & Rucola, Chili-Sonnenblumenkerne, Dinkel-Tagliatelle mit Rote Beete, 1/2 Mandarine, abends eine kleine Portion Thai Curry mit Reis (was ich lieber hätte weglassen sollen), 1 Khaki
[Wellness] Sonnenspaziergang (siehe oben)
[Seelennahrung] Sonne
[Und sonst] Arbeit, Schuh- und Handschuhkauf mit Mann und Wolf im Globetrotter

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